我把我最近的感受和我朋友说了,可我在想是不是不能把心里话跟别人...
1、用其他方式表达：如果你有些心里话需要表达，可以尝试用写日记、画画、唱歌等方式来抒发情感，而不是直接告诉别人。 意识到言多必失：说话太多可能会暴露自己的缺点和弱点，甚至会引起不必要的麻烦和纠纷。
2、找个信得过并真心听你倾诉的人，如果找不到，可以用笔写下来，如果觉得麻烦，可以上QQ找个陌生人说一口气把你不开心的事大概说完，不能说得太详细，说完就删了。
3、不是所有人都值得您的信赖能当一个朋友坦诚相待相处下来 所谓掏心肺的话，无非就是您把心里面的不痛快想法统统都秃噜出来了，这其中自然并且一定会包括一些暗自腹诽别人来骂人的话。
怎么找个人说心里话?
1、如果你单纯的想找人说说话，可以在一些聊天工具上寻找一些陌生的人，或者是搜索一些同时想要聊天的人，这样的话就可以和对方诉说一下。
2、方法二，交换小秘密（当然不是那种绝对不能说的那种隐私），比如你的某件无伤大雅的糗事，表明你对他信任，换取他的信任。
3、如果想找人说心里话的话，最好是找朋友，同事或者你最亲密的人，值得相信的人才可以说的。
4、聊对方感兴趣的话题当你和他人沟通的时候，要聊对方感兴趣的话题，这也是我们常说的共同语言，有共同话题的聊天通常会让人倍感愉悦，由此所产生的共呜会让人期待我们更多的交流。
5、除了朋友以外，想倾诉心里话还可以找自己的父母、爱人以及闺蜜和发小，这些人都是你的知己，与他（她）们推心置腹的沟通，你的心情会因此舒畅的。
在有女朋友的情况下,心情不好的时候,可以有能说心里话的异性朋友吗?
答案是肯定的，肯定可以有异性朋友，但是，与异性朋友之间，我们要保持一个合理的度。只有这样，我们才能够不影响我们自身的感情。
不是说不可以做朋友了，最起码你要给你的女朋友安全感，让她安心，不然自己的男友每天和异性好友那么亲密，是个女生也会生气的。你和异性好友在没有女朋友之前可能玩的很好，两个人晚上一起出去玩也是有的。
这是一个危险信号，你要在她不开心的时候去开导她然后你脾气要改直到能成为她的倾诉对象。
男生有女朋友的情况下，还在和异性朋友聊天的话，我觉得是应该要看一下他们聊天的内容，或者说他们接触的频率。
女人心情不好的时候，会感觉到特别的烦躁，在这个时候一般不会理任何人，如果男人去的话，有可能还会造成女人对其侮辱或者破口大骂的行为，这个时候男人一般发现之后就会主动放弃。其实这样的选择完全是不明智的。
朋友在我们的生活中已经被进行了分类，不同圈子就会有不同的朋友，但这样局限性很大，因为不能让人畅所欲言。